【哈佛大學研究】 改掉能讓你成功的9個習慣


根據哈佛大學研究,一個人沒出息一定有以下九大根源。

出處:Better Leaf




  1     猶豫不決   以魯莽更糟糕

像牆頭草一樣遙罷不定的人,無論其他方面多麼強大,在生命的競賽中,總是容易被那些堅定的人擠到一邊,雷厲風行難免會犯錯,但總比什麼也不敢做的強。懷特黑德畏懼錯誤就是毀滅進步。


  2     拖延             拖延就是逃避問題懶惰。

把面前的困難放大,望而卻步,抱着能拖一天是一天的心態,找各種籍口逃避,經常抱怨:無聊的工作;苟刻的老闆;我太忙;隔一天再做也可以。然後,我們會陷入,工作愈來愈無聊,人生愈來愈無聊的泥潭中,愈加懶惰,愈加消極,會掉入懊悔過去和幻想未來的陷阱中。

時間累積,會生加強烈的負罪感和自我否定,讓人越來越焦慮。着名思想家羅曼羅籣說:懶惰是很奇怪的東西,它讓你以為那是安逸、是休息、是福氣,但實際上它所給你的是無聊,是倦怠,是消沈。


  3     三分鐘熱度       世上80%的失敗都源於半途而廢

三分鐘熱度的人不過是,從來沒有體驗到堅持做一件事,成攻後帶來的喜悅,因為堅程的過程中總是枯燥又充滿挫折的。

人的天性又是好逸惡勞,每年一開始筆記本的前幾頁都是寫滿了宏偉的計劃,後面幾乎是空白的……購買一本書,但到現在都還未開始讀、下決心要減肥,但差不多在5天後就放棄了……幾乎所有人都有過雄心勃勃的計劃,心灰意冷的放棄計劃的經驗。


  4     害怕拒   厚重而脆弱的自尊。

我們在人際關係中感受到的痛,都和感到被拒有關。有時這種拒是很明顯的:比如愛人突然離去,或者被朋友背叛和疏遠。而有時這種拒是有細微的:比如你給對方一個微笑的眼神、對方卻移開目光,或者鼓起勇氣給別人發一句whatsapp,對方卻已讀不回。

一個能放下自尊去做事的人,是專注目標、成果導向的人;而把自尊心放在第一位的人,在人際關係交往做事情時,總關注他人對自己的態度。

所以,一個人愈是百無一用,愈執着於那些無足輕重的底線和小自尊心。


  5     自我限制   殺死自己潛能力的人

他們經常我想做A,但我怕做不到,因為BCD,各種原因。他們未做之前,就先否定自己,並給自己一個不付出努力的理由,所以平庸與低成的人就是自我設限的結果。在自己的心裡默認了一個高度,這個心理高度常常暗示自己:這些事我肯定做不好、做到差不多就可以了。

這種心理暗示可以幫阻擋任務失敗帶來的挫敗感,並給你帶來自我感覺良好的感覺,但是,卻剝奪了你往上再進一步的成功機會。拉羅甚夫克平庸的人總是在抱怨自己不懂的事情。


  6     逃避現實   白日夢患者

逃避現實的人有五個特徵:

1         經常做白日夢,逃避現實的人更願意營造一個屬於自己的小世界。
2         喜歡隨心所欲,無拘無束的生活,白了就是響往遊手好閒的生活。
3         沉迷於遊戲或魔幻小,它們可以引領你走進神奇浩繁的世界,讓你逃避日常現實生活。
4         讓得現實世界很殘酷,在追尋白夢的時候,常常會遭受來自現實生活的打擊。
5         無法面對不確定的環境,因為在營造的白日夢裡,你才找到確定感和安全感。


  7     總找籍口   錯不在我

人一旦犯錯,第一反應是自我辯護。喜歡找籍口的人,發現他們都有一個共同的特點:沒有強烈的事業心,沒有執着的追求。人生沒有一個堅定的信念,所以一遇到壓力,遇到困難時,他們就不承擔,也不想承擔。遇到風險,遇到逃戰,就退縮,不承擔,要退縮,就迫使他們找籍口。因為找籍口是最容易辦到的事情,這是掩飾自己無知的方法,然後從中尋找自我安慰。


  8     恐懼             謹小慎微的懦弱

他們在工作中總有這樣的感受:害怕被批評、害怕別人覺得自己無能、害怕被別人知道自己的缺點、在意他人的評價、害怕犯錯、害怕自己付出得不到回報。我想起了一句話:我不敢下苦功琢磨自己,怕終於知道自己並非珠玉;然而心中又存著一絲希冀,便又不肯甘心與瓦礫為伍。其實就是心智的弱小,不願意面對挫敗感。


  9     學習

學習需要費腦子,自我成長需要不斷和自己鬥爭,多痛苦啊!還不如舒服地躺在家裡玩家話,看電影,然後等着同齡人薪金比你高,生活比你好時,你又在Facebook感嘆時運不濟。我從未見過從早忙到晚,拖着疲憊的身體回家的人會虛空寞冷。大部人的虛空寞冷,基本上都是吃飽了沒事做。


這就是我給大家解讀的9個讓你變窮的原因,隨著時代的發展,一些固有的習慣可能會限制我們的觀念,觀念一旦固定,就會帶來消極的影響,會讓我們不再多角度地考慮間題。哈佛大學的喬伊斯教授告誡我們:「樹立起創富新觀念,並踏踏實實地行動,不要認為成為富人是一件很難的事哦。」